腹瀉怎麼辦?
1.減少進食量,吃清淡易消化食物。
2.避免油膩食物,牛奶、蔬果暫時不要吃。
3.增加水分或運動飲料以免脫水。
4.嚴重時請持健保卡至醫院就診。