衛保組自112年10月16日-112年11月17日期間，開辦一週4-5天「活力健身運動班」系列活動，利用多元運動課程培養師生運動習慣、加強體能、改善體態，享受運動，不只找回好身形，還有好健康。歡迎師生踴躍報名參加！

一、活動名稱：
「活力健身運動班」系列活動

二、參加對象：實踐大學教職員工生。

三、活動費用：免費課程【為避免資源浪費及提升參加者決心，報名時填寫同意書，並繳交500元保證金，依活動規定，參加15次以上課程，完成身體組成後測，活動結束後始能退還保證金】。

四、活動日期：112年10月16日-112年11月17日期間，每週一、二、四、五及週三(雙週)中午12:00-13:00

五、活動報名：
方案一：可全程參與者【僅限學生報名及獲獎】
1.活動報名：即日起請親洽衛保組報名至10月12日前(每週一至週五早上受理時間08:00-16:00受理報名)【額滿恕不再受理報名】。
2.活動名額：30名
3.活動獎勵：
(1)贈送每位學員個人身體組成報表2份(前、後測各乙份)。
(2)週全勤獎：受獎對象【僅限學生可獲獎】 
以下期程全程參與(每堂課需上滿40分鐘以上)，且完成「每日喝水挑戰紀錄卡」達標者可參加抽獎活動。
10/16-10/20，4堂全程參與者可獲200元獎金(8名)。
10/16-10/27，9堂全程參與者可獲200元獎金(10名)。
10/16-11/3，13堂全程參與者可獲200元獎金(12名)。
10/16-11/10，18堂全程參與者可獲300元獎金(10名)。
10/16-11/17，22堂全程參與者可獲500元獎金(8名)。
(3)全程參加者且完成「每日喝水挑戰紀錄卡」達標可獲嘉獎2支，5週只要有增肌或減脂成功者再獲嘉獎乙支。

方案二：參加部分單堂課程者【教職員工及學生皆可報名】
1.活動名額：每一堂課將釋出15名體驗名額，師生可依每週有興趣的課程主題報名申請。
2.活動報名：請逕上本校校務資訊-研習課程資訊系統完成報名。10/2起接受每場次報名。每場次當日10點前截止報名，報名成功者請務必出席活動，如臨時不克參加敬請上網取消報名。

3.參加單堂體驗者請務必先行加入「健康促進班群組」，每堂課開課前一天會以群組公布最新訊息及活動相關注意事項。

六、課程內容：請參閱附加檔案

七、活動聯絡人：
學務處衛生保健組 張維凌（分機：3312）

八、注意事項：

1.為維護全程參加學員權益，如有缺席或未達每次課程規定時數(每堂課未上滿40分鐘以上，未依活動規定時間進行身體測量者)成績恕不予採計。

2.當日沒有出席活動或課程未上滿40分鐘者，喪失全勤獎抽獎資格，但本期活動結束後，可退還保證金。

3.單堂體驗者恕無法參加課程獎勵及不列入結業成績計算。

4.參加活動之教職員工生請穿著透氣舒適服裝，並自備毛巾、飲用水，請準時至體育館1樓與大家一起享受運動的樂趣。

5.每週一、週四及週五課程需要穿著室內乾淨運動鞋(洗過鞋子底部或是未在戶外走過的新鞋)。

 6.本課程認證時數1小時「行政人員教育訓練課程」，課程屬性「促進健康課程」。