掌握健康密碼-邁向健康體位 從健康生活型態做起
還在煩惱體重控制嗎？或是對於「健康生活」感到毫無頭緒？
教育部特別邀請 國立臺灣師範大學 專業團隊，為大家精心編製了超實用的衛教資源！
1.兩大健康神器，助你一臂之力：
「健康懶人包」：精選重點，讓你 1 分鐘掌握健康生活型態。
2 「專家圖解」：專業知識化繁為簡，看圖就能懂如何管理體位。
不管你是想找回輕盈感的同學，還是想維持活力的老師，這套資源絕對是你的健康好戰友！
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「邁向健康體位 從健康生活型態做起」懶人包.pdf