各位師長、同學，大家好：    

 大家都知道，抽菸對身體有不良影響，且二手菸對周遭家人危害更大。

抽菸變成既傷身又花錢且校園內不受歡迎的事。相信每一位吸菸者都有戒菸的想法，別想了，衛保一組幫你落實。

藉由辦理「你戒菸．我給獎」戒菸班，讓大家在同儕的間相互鼓勵，建立學生健康自主管理之觀念進而促進健康行為之養成，拒絕菸品的誘惑。

※報名資格：

1.實踐大學學生，且過去一年持續吸菸者(現場CO檢驗值>7ppm者)。

2.簽署戒菸同意書

※活動限額：10人(額滿為止)

※活動期間： 即日起至3月30日

※報名方式：掃QRcode

※活動辦法：

1.同學可隨時報名，報名後進行線上課程，並與衛保組老師擬定戒菸計畫。戒菸期間(即日起至5月30日)完全不吸菸。

2.活動期間連續4週每週一~五中午(至少完成4次/每週)，4週後每週擇1日至衛保組進行CO值檢測，且所測CO檢驗值須出現2ppm以下。

3.自主登入台北e大完成線上課程2門課程或3小時完課並檢附證明。

4.開始戒菸後連續4週以上(16次)檢測CO值，為6ppm以下者，且至少出現2次CO檢驗值在2ppm以下視為戒菸成功。

5.完成上述規範且成功戒菸者獎勵如下：

成功戒菸達30天以上的同學即可獲獎1,000元獎金

成功戒菸達60天以上的同學即可獲獎2,000元獎金

成功戒菸達100天以上的同學可獲最高獎金3,000元獎金

※注意事項：

1.參賽者於開始戒菸期間皆不得吸食菸草製品及非醫療用途的含尼古丁製品，紙菸、雪茄菸、水菸、電子菸、菸斗、無煙菸品(嚼菸、口含菸)等。

2.為維護全程參加學員權益，如未依活動規定，將取消獎勵獲獎資格。

※活動聯絡人：

學務處衛生保健組 陳春閎（分機：3310）

學務處衛生保健組關心您!114.2.17